Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего
учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни
возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и
одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для
учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики
медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно
занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного
совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет
пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и
духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзицюань
или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому
человеку стать здоровее во всех отношениях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий